Samtal via Zoom

Stöd och vägledning över tid

Foto: Daniel Andersson

Har du upplevt att hundägande ibland kan vara överväldigande? Känner du behov av stöd och vägledning över tid, som fokuserar på din roll som hundägare? Coachning från någon som förstår både hund och människa på djupet kan vara ett meningsfullt sätt att utveckla och stärka ditt mentala välbefinnande.

Med vår tjänst behöver du inte slösa mer tid på att googla efter lösryckta råd! I stället får du en sammanhållen plan som ger dig kontinuerligt stöd och praktiska verktyg för att skapa en harmonisk och välfungerande relation. Både till dig själv och till din hund. 

Vi hjälper dig att hantera dina utmaningar, upprätthålla motivationen och ge dig stöd när bakslag uppstår. Vi finns där för att se till att du får det stöd du behöver för att nå dina mål.

  • Känner du igen dig?

    Att ha en hund kan vara en känslomässig resa och ibland blir det inte alls som du tänkt dig. Exempelvis kan känslor av frustration och oro uppstå när din hund inte beter sig som förväntat. Du kan känna sorg och förtvivlan vid förlust eller sjukdom hos din hund.

  • Så kan jag hjälpa dig

    Jag har själv upplevt hur krävande det kan vara att få ihop allt i vardagen med familj, arbete och hund. Jag hjälper dig att hantera dina utmaningar, upprätthålla motivationen och ge dig stöd när bakslag uppstår. Jag finns där för att se till att du får det stöd du behöver för att nå dina mål.

  • Därför coaching

    Coachingen hjälper dig att hantera stress, ångest och andra känslor som kan uppstå i samband med att man har hund. Vi samarbetar för att du ska känna mindre frustration och dåligt samvete och i stället får fler saker att se fram emot.

Samtal och rådgivning

kring känslor så som ångest, uppgivenhet och sorg

Jag stödjer dig i ditt hundägarskap genom att fokusera på ditt psykologiska välbefinnande.

Du får även stöd i att utveckla beteendemönster som främjar ett harmoniskt samspel med din hund.

Genom att förstå och förändra dina egna beteenden kan du skapa en gladare och mer balanserad vardag för både dig och din hund.

Så tycker de som fått hjälp med coaching

“Den här coachingen har verkligen hjälpt mig att känna mig tryggare som hundägare. Jag har gått från att känna mig pressad att prestera till att verkligen njuta av stunderna med min hund. Jag har också lärt mig att ta bättre hand om mitt eget välmående, vilket gör mig till en bättre hundägare”

Marie Andersson

“Jag har lärt mig att hantera min stress och irritation. Tidigare ledde det till konflikter med både min hund och mina familjemedlemmar. Jeanette hjälpte mig att få större självinsikt och det gör att jag känner mig mer tålmodig och förstående. Vilket resulterade i en mer harmonisk familjedynamik hemma och en mer glädjefylld relation till hunden.”

Gabriella Jonsson

“Jag hade aldrig trott att coaching kunde göra så stor skillnad i mitt hundägande, men efter några sessioner insåg jag att det handlade mer om mitt eget inre än om min hunds beteende. Genom att arbeta med mig själv har jag skapat en djupare, mer kärleksfull relation till min hund.”

Peter Johansson

Lösa upp knutar

Fokus på personlig utveckling och att du växer som individ

Min erfarenhet är att många hundägare känner dåligt samvete och tycker att det är svårt att "få ihop allt". I coachingen kan vi jobba med din tidsplanering såväl som din stress ur ett emotionellt perspektiv.

Genom ökad självmedvetenhet kan du förbättra dina relationer, inte bara med din hund, utan också med andra människor i ditt liv.

Det här är Jeanette

Jeanette Trotta

Samtalscoach

Jeanettes specialitet är självledarskap, självmedvetenhet och personlig utveckling i coaching med människor. Hon har även stor kunskap och förståelse för hunden då hon är instruktör och beteendeutredare i grunden. Jeanette driver även företaget Göteborgs coachingcenter och har arbetat med dessa områden i över 20 år. Hennes passion började med insikten om vilken stor förändring det gör för hundägarskapet att själv utvecklas som person. Hon tycker väldigt mycket om att hjälpa hundägare att utveckla sina egna styrkor och se de positiva förändringarna som sker både hos ägarna och hundarna. Det är oerhört givande för henne att bidra till förbättrad livskvalitet och välmående för både människor och deras hundar.

Vad jag erbjuder

Bokning sker via mail [email protected]

Vi erbjuder onlinesessioner på Zoom à 1 timma där du får personlig coaching anpassad efter dina behov. Du kan välja mellan att boka en enstaka timme, ett paket om 5 timmar eller 10 timmar, beroende på hur omfattande stöd du önskar.

  • Enstaka timmar: 1295 kr Perfekt för specifika frågor eller en snabb genomgång av ett aktuellt problem.

  • Fem-paket: 5500 kr Idealisk för dig som sliter med flera utmaningar du kan möta som hundägare. Detta paket ger oss tid att möta utmaningarna och hitta vägar framåt samtidigt som du får hjälp att hålla motivationen uppe.

  • Tio-paket: 9995 kr Utmärkt för mer långsiktiga mål och lite djupare förändringar, till exempel att förbättra din relation med din hund, behålla motivation över tid och hantera flera olika problemområden över tid. Bakslag uppstår ofta under de tre första månaderna, och detta paket ger dig stöd och möjlighet att justera strategier längs vägen.

Genom våra sessioner hjälper jag dig att hantera dina utmaningar, upprätthålla motivationen och ge dig stöd när bakslag uppstår. Jag finns där för att se till att du får det stöd du behöver för att nå dina mål.

Så här går det till

Uppstart och upplägg

Vi börjar med ett uppstartsamtal där vi tillsammans kartlägger just dina behov och målsättningar.

Under detta samtal lägger vi upp en plan tillsammans som är skräddarsydd för just dig. Samtalet spelas in och skickas till dig efteråt, så att du kan återkomma till det vid behov.

Efter uppstartsamtalet följer regelbundna onlinesessioner där vi fokuserar på dina utmaningar, behov och framsteg.

Vi brukar ofta inleda med en session varannan vecka de första månaderna för att senare ses en gång per månad, men upplägget är flexibelt och anpassas i enlighet med dina önskemål.

Har du verkligen bestämt dig?

Mentorskap över längre tid

För dig som har bestämt dig och vill uppnå verkligt stora resultat erbjuder jag mentorskap. Detta program ger dig kontinuerligt stöd och möjlighet att utveckla hållbara strategier för att hantera både vardagliga situationer och specifika utmaningar i ditt hundägande.

Med ett mentorskap får du inte bara stöd när du behöver det, utan också en strukturerad plan för att nå dina mål.

När du investerar i mentorskap får du:

  • Kontinuerligt stöd: Jag finns där för dig genom hela resan, oavsett vilka utmaningar som dyker upp. Jag hjälper dig att hålla kursen och justerar strategier vid behov.

  • Motiveras över lång tid: Vi arbetar tillsammans för att utveckla långsiktiga lösningar som inte bara fungerar nu, utan som också hjälper dig att hantera framtida utmaningar.

  • Skräddarsydd vägledning: Alla människor är olika och därför anpassar vi tillsammans mentorskapet efter dina unika behov och mål, vilket innebär att du får exakt det stöd du behöver för att lyckas.

Genom regelbundna onlinesessioner och kontinuerlig mail-kontakt ger jag dig verktygen och stödet för att övervinna hinder, bibehålla motivation och utveckla en djupare och mer tillfredsställande relation med dig själv och din hund. 

Med ett mentorskap kan du verkligen ta din personliga utveckling och ditt hundägande till nästa nivå och nå dina mål på ett sätt som känns hållbart och meningsfullt.

Vill du boka mentorskap? Maila [email protected] för en offert

Osäker på om tjänsten passar?

Maila Jeanette idag!

KLICKA HÄR

Andra personer gillade också ...